October 15, 2020

提高人體的免疫系統為王

最近發展可謂是流感的高發季節,很多朋友都中招了,在社交網絡媒體上曬打吊針的照片,新聞播放一些醫院裏人滿為患,據說排了一夜的隊,孩子才打上針。雖說天氣寒冷,空氣環境汙染造成嚴重,為什么有的人不會得感冒,有的人可能只是一個普通感冒,而有不同的人就會得嚴重的流感呢?這其實是身體可以抵抗病毒的能力,也就是自身提高免疫力的問題。什么是免疫力?免疫力是人體通過自身的防禦作用機制,是人體行為識別和消滅外來文化侵入的任何其異物(病毒、細菌等),處理衰老、損傷、死亡、變性的自身免疫細胞,以及風險識別和處理體內突變導致細胞和病毒感染相關細胞的能力,是人體識別和排除"異己”的生理心理反應。

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免疫力低下怎么辦? 人體的免疫系統不能起到正常的保護作用,很容易導致細菌,病毒,真菌等感染,所以免疫力低下最直接的表現就是容易生病。 由於經常生病,加重了身體的消耗,所以一般都有體質虛弱,營養不良,精神不振,乏力,食欲不振,睡眠障礙等表現,疾病,打針和吃藥已成為家常便飯。 當人體出現免疫功能障礙,或免疫系統不完善時,會反複出現一些疾病,如感冒,扁桃體炎,哮喘,支氣管炎,肺炎,腹瀉,帶狀皰疹,支原體感染,鏈球菌感染,淋巴結炎等。

平時免疫力低下有什么表現?在沒有生理疾病的情況下,經常感到疲倦、困倦、缺乏睡眠。工作和經常做一點點工作就覺得累了,去檢查也沒有發現什么器質性疾病,休息一段時間後精力充沛和放松,但這不能持續幾天,疲勞又出現了。在體外溫度稍有變化,容易感冒,引起支氣管炎、扁桃體炎、咽炎等,而且感冒持續時間長,反複發作,不易恢複,這也是免疫力下降的表現。

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Posted by: zituyu at 08:18 AM | No Comments | Add Comment
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